两项随机、双盲、安慰剂对照的初步研究结果表明,补充磷虾油能够增强皮肤屏障功能,对健康成人皮肤的水分和弹性产生积极影响。
两项共同发表在《美容皮肤病学杂志》(Journal of Cosmetic Dermatology)上的新研究展示了补充磷虾油对皮肤屏障功能的积极影响。研究旨在调查两种不同剂量的磷虾油对健康成人皮肤屏障功能(经皮水分散失,TEWL)的影响,次要终点包括皮肤水分、弹性和omega-3指数。
两项研究均表明,每日口服磷虾油(1克和2克)在皮肤屏障功能以及皮肤水分和弹性方面,相比安慰剂组有明显积极的改变。此外,研究还观察到这些改变与红细胞中的omega-3指数之间存在显著相关性,突显了omega-3脂肪酸与皮肤健康之间的联系。
人类营养部研发总监Katina Handeland博士表示:“多年来,我们一直在研究磷虾油及其磷脂和长链omega-3脂肪酸如何对皮肤健康产生积极影响。皮肤的健康和水分依赖于脂质和神经酰胺水平,而营养与之息息相关。omega-3 EPA和DHA通过影响皮肤细胞膜的脂质组成及其相关的脂质介质,维护皮肤屏障功能。
磷脂具有独特的分子特征,能够同时亲水和疏水,让皮肤保持水分。此外,膳食中的必需脂肪酸和磷脂都显示出对皮肤神经酰胺水平的积极影响,而神经酰胺水平会随年龄的增长而下降。这两项试验的积极结果有助于证实既往研究,表明磷虾油有助于改善皮肤屏障功能、长久保湿。”
研究方法与终点:
- 在基线皮肤正常至轻度干燥(TEWL水平健康)的健康成人中开展了两项随机、双盲、安慰剂对照的初步研究。
- 在研究1中,51名受试者每天服用1克Superba Boost®磷虾油或安慰剂。
- 在研究2中,50名受试者每天服用2克Superba Boost®磷虾油或安慰剂。
- 在基线、6周和12周时对终点进行了评估。
- 在两项研究中,与安慰剂组相比,补充磷虾油组的omega-3指数(红细胞中EPA+DHA的百分比)随剂量显著提高。
- 在两项研究中,与安慰剂组相比,补充磷虾油组在TEWL、水分和弹性方面均有明显改变。
- 在两项研究中,omega-3指数变化与TEWL、水分和弹性变化之间存在显著的线性关系。
- 由Aker BioMarine与英国桑德兰大学健康科学与福利学院的一位科学家共同领导了这项研究。
磷虾油补充剂对皮肤健康的重要性
皮肤干燥是消费者最关注的问题之一,也是皮肤健康的基础。因此关注像磷虾油这样的营养补充方案,并利用其对皮肤健康的积极影响至关重要。磷虾油中的磷脂、omega-3脂肪酸EPA和DHA、胆碱和虾青素共同作用,保护皮肤屏障。磷脂是维持细胞的完整性和结构的关键成分,而且还能帮助将营养物质传递到包括皮肤细胞在内的全身细胞。EPA和DHA有助于改善皮肤功能,保持皮肤的水分和弹性。这些成分在调节炎症方面也是必不可少的。
研究表明,磷虾油能够通过影响负责产生透明质酸和胶原蛋白的基因,保护皮肤免受紫外线伤害。这两种分子有助于预防皱纹并保持皮肤水分,因此,磷虾油有助于保持皮肤健康年轻。
人类营养部研发总监Lena Burri补充道:“在健康的皮肤中,水分含量和通过皮肤的水分流失之间需要保持平衡。皮肤在身体内部环境和外部世界之间起着保护屏障的作用。健康的皮肤受到多种内外因素的复杂影响,而补充磷虾油能为皮肤提供日常所需的养分。”