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与众不同

磷虾的健康益处
The health henefits of krill
关节

Omega-3脂肪酸在调节身体炎症方面充当着重要角色,对保护我们身体关节有着至关重要的影响。

心脏

磷虾油已被证明对心脏健康有益,例如降低空腹甘油三酯水平,这是心脏病的一个危险因素。

大脑

磷脂有助于Omega-3 DHA通过血脑屏障进行运输。

肝脏

胆碱和omega-3脂肪酸对维持健康的肝功能和促进脂肪适当代谢非常重要。

眼睛

Omega-3对保持眼部健康尤其重要,因为在人体中,视网膜中DHA含量最高。

皮肤

Omega-3s在调节皮肤水分和弹性方面发挥着作用。

促进健康的营养

磷虾油是由什么组成的?

01-Omega-3 fatty acids

OMEGA-3 (EPA & DHA)

这些必需脂肪酸是研究最多的营养素之一,对您的心脏,眼睛,肝脏,大脑,皮肤和关节方面具有广泛的健康益处。

02-Phospholipids

磷脂

与甘油三酯形式的omega-3相比,磷脂有助于omega-3s整合到血细胞膜中,使身体omega-3s含量更高。

03-choline

胆碱

胆碱是对许多身体功能(如神经信号,肝脏和肌肉功能)的一项至关重要的必需营养素。我们的身体无法自己产生足够的胆碱,因此必须从我们日常饮食当中获取。

04-astaxanthin

虾青素

这种天然抗氧化剂赋予磷虾油天然的红色,也可使油脂免于氧化,从而无需另添防腐剂。

Superba Krill

挪威阿克海洋生物公司的磷虾油是市场上研究最多的品牌

十多年来,阿克海洋生物公司一直在研究磷虾油对于人体健康的影响,其中几项研究记录了Superba Krill对提高omega-3和胆碱水平的健康益处和功效。

多重益处和目标领域

磷虾油不仅是omega-3补充剂。 磷虾油中富含的胆碱和磷脂,开启了新的令人兴奋的机遇,这些机遇超越了omega-3补充剂的传统健康益处,甚至扩展到诸如美容和运动等探索性领域。

正由于这些磷脂带来的功效,Superba Krill可确保将omega-3脂肪酸和胆碱输送到最需要它们的身体部位,例如大脑,心脏,眼睛和肝脏。

我们没有摄取足够的omega-3

2016年《脂质研究进展》杂志中发表的一项研究发现, 97%的世界人口体内Omega-3含量均未达到最佳水平。 在北美,中南美洲,欧洲,中东,东南亚和非洲-这些沿用西餐饮食习惯的国家中,omega-3水平最低(20)。

选择磷虾油提高您的omega-3水平

2017年的另一项研究比较了美国和德国的数据,研究发现尽管对omega-3脂肪酸的健康益处有足够的了解,但仍有98%的人口的心脏保护水平和心血管疾病保护水平低于最佳范围(21)。

omega-3-index-map

Omega-3指数是测量红细胞膜中EPA和DHA含量的指数,与心脏和其他组织中的omega-3脂肪酸含量相关。 8%或以赏被认为是维持心血管健康的最佳选择,而低于8%的水平则增加了患心脏疾病的风险(22)。

omega-3 index scale

提高Omega-3指数的最佳方法是定期食用高脂肪的鱼类(例如鳟鱼,鲑鱼,鲱鱼和鲭鱼),或服用经证明可提高Omega-3指数的优质膳食补充剂 -如磷虾油。

 

胆碱:一个营养发电站

胆碱是一种必需营养素,身体需要它来制造神经递质。神经递质是我们神经系统的重要组成部分,事实上磷脂也是。

我们体内只能产生少量胆碱,因此我们需要从饮食中获取这种营养。但是,2003年至2004年的全国健康与营养调查得出的结论是, 90%的美国人口胆碱摄入量不足(16)。

胆碱对人体有多种作用

碱已被证明对我们细胞中的神经信号,脂质代谢和水平衡具有积极作用。有趣的是,胆碱缺乏和肝脏脂肪堆积之间有很强的联系(16,17)。确保你的饮食中含有足够的胆碱是维持健康和身体机能平衡的关键。

Superba磷虾油中的胆碱以卵磷脂的天然形式存在,就像我们所摄取食物中的胆碱一样。磷虾油中的胆碱与其他胆碱补充剂在体内被吸收的方式相同,这意味着磷虾油是满足日常需求的一种很好的方式。

 

Superba 磷虾油

胆碱的优质来源

磷虾油可同时提供胆碱, omega-3s和磷脂,以支持心脏,大脑,肝脏等功能和健康。

磷脂 :比起鱼油,磷虾油可以更快地提升Omega-3指数

磷虾油中与omega-3s结合的磷脂有助于更好地将DHA和EPA与细胞整合,被身体利用。具体来说,它们有助于将EPA和DHA带入红细胞膜中,这与心脏中EPA和DHA的水平有关(8-10)。

Ramprasath等人于2013(11)的研究表明,在为期4周的交叉试验中,24位健康参与者服用了含有相似含量EPA和DHA的磷虾油或鱼油时,磷虾油显着提高了血液中的Omega-3脂肪酸水平,提升了Omega-3指数。与鱼油相比,补充磷虾油后,Omega-3指数变化高出两倍(11)。

磷脂是通过血脑屏障运输omega-3脂肪酸(EPA和DHA)的主要成分。 DHA对于生命各个阶段的大脑功能,结构和维护尤其重要,并且占大脑中所有长链多不饱和脂肪酸的约40%。 临床前研究表明,与磷脂一起运输的omega 3s(特别是DHA)能够使大脑中omega-3水平更高(12,13)。该领域正在进行令人兴奋的研究,以研究其如何影响大脑功能并保持大脑健康。

2014年,阿克海洋生物公司对300名甘油三酯指标高的受试者进行了研究。高甘油三酯是引起心血管发病风险的重要标志。该研究发表在《Nutrition Research》杂志上,研究发现磷虾油补充剂可使甘油三酯水平降低10%。磷虾油中的EPA和DHA可有助于降低与心脏系统相关的健康问题风险(15)。磷脂是将这些有益心脏健康的omega-3传递给需要它们的细胞的一种关键运输形式。

Video

磷脂的优势

磷虾油中的磷脂将omega-3和胆碱输送到最需要它们的身体部位,例如大脑,心脏,眼睛和肝脏。

"
Superba Krill致力于探索磷虾油可以改善人类健康的新方法。
Andreas

Andreas Berg Storsve

挪威阿克海洋生物公司研究与开发总监

探索新领域  

磷虾油是众所周知的omega-3补充剂,通常在传统的心脏健康类别中推广销售。但是,对新细分市场的调查研究显示,磷虾油具有多种健康益处,从而开拓了新的令人兴奋的市场,以扩大和差异化产品组合。

运动营养与皮肤健康

研究磷虾油在体育运动中的作用

由于胆碱在神经信号传导中的作用,肌肉功能和体育运动方面尤其受益。为了高水平的表现而进行的高强度运动,挑战了我们的细胞功能,并增加了我们肌肉和关节的压力。

如果体内有足够的胆碱,则可以产生足够量的神经递质,它们在肌肉功能中发挥着不可或缺的作用。研究表明,马拉松运动员在胆碱水平降低40%时会导致其中止比赛,对成绩产生影响(18)。如果胆碱水平在开始时已经很低,则这种影响可能会加剧。

Da Boit等人在2015年进行的一项研究表明,磷虾油具有增强免疫功能的特征,可有益于从事剧烈体育训练的人(19)。 由于疾病会影响其训练及表现,因此拥有一个运转良好的免疫系统对于运动员发挥最佳表现至关重要。公司目前正在研究磷虾油在体育运动中的作用,以确定磷虾油可以有益于运动员的发挥和恢复。

 

改善皮肤的水分和弹性

近期,阿克海洋生物公司进行了临床试验,以研究磷虾油对皮肤健康的影响。从未公开的专利数据表明,皮肤的水分和弹性方面有显着地改善,可改善皮肤的光滑度和柔软性。该领域的研究仍在继续,使我们更加了解这些改这些改善皮肤健康背后的作用。

参考文献

参考文献
  1. Casula, M., et al., Long-term effect of high dose omega-3 fatty acid supplementation for secondary prevention of cardiovascular outcomes: A meta-analysis of randomized, placebo controlled trials [corrected]. Atheroscler Suppl, 2013. 14(2): p. 243-51.
  2. Ramprasath, V.R., et al., Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals with response to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis, 2013. 12(1): p. 178.
  3. Wang, C., et al., n-3 Fatty acids from fish or fish-oil supplements, but not alpha-linolenic acid, benefit cardiovascular disease outcomes in primary- and secondary-prevention studies: a systematic review. Am J Clin Nutr, 2006. 84(1): p. 5-17.
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  10. Metcalf, R.G., et al., Effects of fish-oil supplementation on myocardial fatty acids in humans. The American journal of clinical nutrition, 2007. 85(5): p. 1222-8.
  11. Ramprasath, V.R., et al., Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals with response to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis, 2013. 12(1): p. 178.
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  21. Thuppal SV, Von Schacky C, Harris WS, Sherif KD, Denby N, Steinbaum SR, Haycock B, Bailey RL. Discrepancy between Knowledge and Perceptions of Dietary Omega-3 Fatty Acid Intake Compared with the Omega-3 Index. Nutrients. 2017 Aug 24;9(9):930.
  22. Harris WS, Von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease?. Preventive medicine. 2004 Jul 1;39(1):212-20.
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